Wróć na stronę główną lukasz@mederak.com
Jednorazowe wsparcie
Konsultacje treningowei żywieniowe
Konsultacja to dobry punkt startowy, jeśli nie wiesz, jak trenować, co poprawić w planie albo jak połączyć trening z odżywianiem w rozsądny sposób.
Dla kogo
- dla osób, które chcą sprawdzić swój obecny plan
- dla tych, którzy utknęli z progresami lub motywacją
- dla osób potrzebujących drugiej opinii o treningu lub diecie
- dla tych, którzy chcą zacząć, ale nie wiedzą od czego
Jak wygląda współpraca
- 1przed konsultacją zbieram podstawowe informacje
- 2omawiamy cel, aktualne działania i największe problemy
- 3wskazuję priorytety oraz konkretne zmiany do wdrożenia
- 4po spotkaniu masz jasny kierunek dalszej pracy
Co zyskujesz
- szybkie uporządkowanie planu
- konkretne wskazówki bez nadmiaru teorii
- lepsze decyzje treningowe i żywieniowe
- dobry start przed dłuższą współpracą
Pozostałe formy współpracy
Treningi personalne
Indywidualne treningi w Warszawie, nauka techniki i prowadzenie dopasowane do Twojego celu.
Prowadzenie online
Plan treningowy, wsparcie żywieniowe i regularna kontrola postępów bez względu na miejsce.
Współpraca reklamowa
Materiały, kampanie i współprace marek z obszaru treningu, zdrowia, dietetyki i technologii.
Chcesz omówić szczegóły?
Napisz do mnie, a dobierzemy najlepszą formę współpracy.